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ちゃんとしなきゃ– tag –

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    「ちゃんとしなきゃ」を手放した日から、人生は驚くほど軽くなる

    「完璧でなければ」と自分を追い込む人は、35年間、増え続けている。 8万人以上を対象にしたロンドン・スクール・オブ・エコノミクスの研究が、そう報告しています。 中でも、「他人からどう見られるか」を気にする完璧主義は、33%も増加。 研究チームは、...
    2026年8月12日
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