2026年8月– date –

あなたは今日、何回「ほしい」と思いましたか。 もっとお金がほしい。もっと時間がほしい。もっと認められたい。もっと自由がほしい。もっと若さがほしい。もっと健康でいたい。もっと、もっと、もっと。 一日のうちに、私たちは驚くほど「ほしい」を繰り...

何でもコントロールしようとしていた時期が、私にもありました。 家事の段取り、子どもの進路、夫とのやりとり、職場の空気。全部を自分の思いどおりに動かそうとして、うまくいかないたびに、自分を責めていました。 「もっとちゃんとやらなきゃ」「私が...

持っているもので自分の価値を測るのは、終わりのない地獄です。 肩書き、収入、人脈、フォロワー数、子どもの学歴、夫の勤め先。私たちはそういう「外側のもの」に値段をつけて、自分をランクづけしてきました。 同窓会に行けば、だれがどこに勤めている...

人間の脳は、毎秒1,100万の情報を受け取っている。 視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚。五感から絶え間なく入ってくる膨大なデータ。 けれど、その中で意識にのぼるのは、わずか50。 1,100万分の50。 では、残りの情報はどこへ行くのか。 捨てられています。 ...

朝の台所。水道の蛇口をひねる音。冷蔵庫がぶーんと低く唸る。まな板にトントンと包丁が当たる。 この音を、あなたは聞いていますか。 たぶん、聞いていない。頭の中は今日のスケジュール。子どもの弁当の中身。午後の会議。返し忘れたLINE。やらなきゃい...