2026年7月– date –

何も考えていないつもりなのに、頭の中がずっとざわざわしている。それは意志の弱さではありません。脳の仕組みがそうさせているのです。この記事では、なぜ私たちは考えすぎてしまうのか、そしてどうすれば心の静けさを取り戻せるのかをお伝えします。 人...

わたしたちの頭の中では、いつもおしゃべりが続いています。でも、ふっとそれが止まる瞬間がある。その静けさの中に、ほんとうのあなたがいます。この記事では、心の静けさを取り戻すための10の気づきをお伝えします。 成長のしるしは、心が乱れなくなるこ...

家族のためには動ける。人には気を回せる。けれど、自分が受け取る番になると落ち着かない。その感覚の奥にあったものは、「優しさ」ではなく、自分を小さく扱う癖でした。 昔の私は、人に何かをしてあげることには、あまり迷いがありませんでした。 家族...

お金の不安が消えない人に、一つ聞きたいことがあります。 あなたは、受け取ることが得意ですか。 褒められたとき、素直に「ありがとう」と言えますか。助けてもらったとき、遠慮せず受け取れますか。自分のために何かをしてもらったとき、居心地の悪さを...

ご訪問いただき、ありがとうございます。月城凛音です。 「閉経したら、もう女じゃないのかな」 そんなふうに思ったことは、ありませんか。 私は、ありました。 更年期を越え、閉経を迎えたとき、何かが終わったような気がしました。 意味もなく、どんどん...

昔の私は、家族のために使うお金には、あまり迷いがありませんでした。 子どもの習い事。家族に必要なもの。暮らしの中で欠かせないもの。 そういうものには、「必要だから」と自然にお金を払えていたのです。 けれど不思議なくらい、自分のためになると迷...