心を整える– tag –

人は1日に平均2,600回、スマホに触っている。 アメリカの調査会社Dscoutが行った実験の結果です。約100人のスマホユーザーの端末に、すべてのタッチを記録するアプリをインストールし、5日間計測した。 タップ、スワイプ、タッチ。すべてを合わせると、1日...

頭の中のおしゃべりが止まらないのは、あなたの心が弱いからではありません。 それは、心が「整える場所」を持っていないだけなんです。 今回は、その場所を簡単に作る方法を書きます。 手書きが脳を変える——神経科学が示した事実 学んだことを本当に記憶...