自分を大切に– tag –

1万人の女性を調べて、わかったこと。 日本女性に最も多いタイプは、「気遣いさん」だった。 周囲への配慮が大きく、自分の欲求や感情を否定しがちな人。ツムラが全国の20〜50代女性1万人を対象に行った調査が、そう報告しています。 そして、約8割の女性...

50代になって、ふと気づくことがあります。 連絡を取る人が、減っている。 集まりに呼ばれても、行きたいと思えなくなった。昔は楽しかったはずの飲み会が、なぜか億劫になった。 そして、「私、友達少ないかもしれない」と思った瞬間、胸がざわつく。 こ...

家族のためには動ける。人には気を回せる。けれど、自分が受け取る番になると落ち着かない。その感覚の奥にあったものは、「優しさ」ではなく、自分を小さく扱う癖でした。 人に何かをしてあげることに、迷いがなかった 家族のために動くこと。相手が喜び...