健康には疑いを持たない。
明日も目が覚めると信じている。家があることも、車が動くことも疑わない。水道をひねれば水が出ると思っている。
なのに——お金に対してだけは、強い不安を抱いている。
「今月足りるかな」
「急な出費が怖い」
「老後のお金が心配」
なぜ、お金だけ特別に不安になるのでしょうか。
その答えは、あなたの金額の問題ではないかもしれません。
マネースクリプト——お金に対する無意識の台本
金融心理学者ブラッド・クロンツ博士は、「マネースクリプト」という概念を提唱しました。
マネースクリプトとは、お金に対する無意識の信念体系。簡単に言えば、「お金について、あなたが無意識に持っている台本」のことです。
クロンツ博士はアメリカの年収トップ2.5%の富裕層351人に心理テストとアンケートを実施し、彼らのお金に対する思考パターンを分析しました。
その結果、お金に対する信念は大きく4つのタイプに分かれることがわかったんです。
4つのマネースクリプト
①金銭忌避タイプ——「お金は悪いもの」
お金持ちは強欲で汚い。お金を欲しがるのは恥ずかしい。質素な暮らしが美徳。このタイプの人は、無意識にお金を遠ざける行動を取ってしまいます。
②金銭崇拝タイプ——「お金があれば幸せになれる」
お金があればすべてが解決する。もっとあれば、もっと幸せになれる。クロンツ博士の研究では、このタイプが富裕層に最も多かったと報告されています。
③金銭ステータスタイプ——「人の価値はお金で決まる」
高い車、ブランド品、見栄。お金を持っていることを見せたがる。このタイプは実は中途半端な層に多く、トップ2.5%にはあまりいなかったそうです。
④金銭警戒タイプ——「お金は貯めるもの」
お金が減ることを極端に恐れる。投資も怖い。使うことに罪悪感がある。堅実に見えますが、お金を「自由のための道具」として使えなくなるリスクがあります。
あなたの台本は、誰が書いたのか
ここで大切な問いがあります。
あなたのマネースクリプトは、あなたが書いたものですか。
クロンツ博士の研究によれば、マネースクリプトは親から子に無意識に継承されます。
子どもの頃、家庭でこんな言葉を聞きませんでしたか。
「お金は苦労して稼ぐもの」
「贅沢は悪いこと」
「お金の話をするのは下品」
「うちにはお金がない」
これらの言葉が、潜在意識にマネースクリプトとして書き込まれた。
大人になった今、そのスクリプトが自動再生されている。お金を使うと罪悪感を感じる。自分にお金を使えない。収入が上がっても不安が消えない。
それは金額の問題ではないんです。台本の問題。
確証バイアスが、お金にも働いている
以前の記事でも書きましたが、脳は自分が信じていることの証拠を自動で集めます。確証バイアスです。
「お金がない」と思えば思うほど、脳は「ない証拠」を集めてくる。予定外の出費、値上がりしたもの、買えなかったもの。
逆に、「必要な分は、もうある」と感じると、脳は「ある証拠」を拾い始める。今月も家賃が払えた。今日もごはんが食べられた。温かいお風呂に入れた。
世界は変わっていない。脳の検索テーマが変わっただけ。
お金に対する不安の多くは、実際の金額よりも、マネースクリプトと確証バイアスの組み合わせで作られている。
台本は書き換えていい
あなたのマネースクリプトは、あなたが書いたものではありません。
親の言葉。社会の空気。子どもの頃の経験。それらが無意識に書き込んだ台本。
だから、書き換えていい。
まずは、自分がどんな台本を持っているか気づくことから。
「お金は苦労して稼ぐもの」と思っているなら、それは誰に言われた言葉ですか。
「贅沢は悪い」と感じるなら、それは本当にあなたの考えですか。
気づくだけで、自動再生に「間」が生まれる。
そして、新しい言葉を入れてみる。
「お金は、自由のための道具」
「自分に投資することは、贅沢ではない」
「必要なものは、必要なときにやってくる」
信じられなくてもいい。脳は真偽ではなく、頻度で判断する。繰り返し入れれば、脳はそちらを「重要」と判断し始めます。
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