ページ お問い合わせ はじめての方へ サイトマップ プライバシーポリシー 免責事項 月城凛音について カテゴリーごとの投稿 おすすめのもの ひとりで抱え込むのが強さだと思っていた 更年期のあとも、自分を慈しむセルフケア 引き寄せの法則 「ほしい」を「もう、ある」に変えるだけで、毎日が変わる 頭のおしゃべりが止まるとき、ほんとうのあなたが現れる お金の不安の奥にあったもの 心のあり方 心が穏やかになると、人生が勝手に動き出す ほんとうの強さは、何も持っていなくても「在る」こと 現実を変えたいなら、外の世界と戦うのをやめてください ほんとうの成長は、心が乱れなくなること 会ったあとに、どっと疲れる相手がいるなら 「気遣いさん」は、自分の本音を一番後回しにしている 友達がいなくなった50代へ——それは孤独ではなく、目覚めのサインです 友達が減っていく50代は、寂しいのではなく、自由になっていく途中です 「ちゃんとしなきゃ」を手放した日から、人生は驚くほど軽くなる ノートとペンだけで、心は静かに変わり始める——神経科学が証明した「手で書く」という最もシンプルな自己回復法 食器を洗う。それだけで、瞑想になる あなたの脳は、ネガティブな出来事を3倍強く記憶している 新しい服を買っても満たされないあなたへ——お金の使い方が変わると、人生の後半が始まる 仲が良かったあの人と、急に距離ができた理由 あなたの前に現れた「あの人」は、偶然ではありません 考えすぎて疲れるのは、あなたのせいじゃない。 与えることはできるのに、受け取ることだけが苦手だった理由 昔の私が自分のためにお金を使えなかった理由 自分のためにお金を使えるようになった理由 『～すべき』の呪縛から、解放された話 嫉妬している自分が嫌になったあなたへ。 人に好かれようとするのをやめる 自分の機嫌を自分で取れるようになった 暮らしの中の気づき 「早く終わらせたい」をやめると、人生が変わる 睡眠6時間以下の人は、感情コントロール能力が60%低下する 私にとって病気はギフトだった。 あなたに残された時間は少ない LP たくさん読んだ開運本の中で、私が一番そばに置いている本